אודות

מהו ליווי אישי עם מאמן בריאות?

​

אימון בריאות הוא ליווי אישי 1-1 איתי לתקופה מוגבלת, שמטרתו לעזור לכם ליצור שינויים בריאים בחיי היומיום שלכם לחיים טובים ומאוזנים. 

אימון בריאות מתמקדת במניעת מחלות ושימוש בדרכים טבעיות ולא רעילות לריפוי. היא מבוססת על העיקרון שבהינתן התנאים האופטימליים, אנו יכולים לשפר את כוח הריפוי הטבעי של הגוף שלנו.
 

בריאות או מחלה נובעת מאינטראקציה מורכבת של אורח חיים פיזי, גנטי, תזונתי, סביבתי או גורם אחר. למדתי שעלינו לקחת את האדם כמכלול, ולקחת בחשבון את כל הגורמים הללו, ועל ידי מציאת שורש הבעיה, ועל ידי שינוי גורמי אורח חיים ומזון, נוכל להגיע שוב לאיזון. 
 

כל אדם הוא שונה ולכן מפגש 1-1 איתי כל שבוע או שבועיים לתקופת זמן מוגבלת יעזור לשפר את המטרות הספציפיות שלכם (אפשרות למפגש זום). 

אני מאמינה בצעדים קטנים על מנת לאפשר לגוף להתרגל לשינוי, וככה שינויים באמת נשארים.
אני מלמדת את הלקוחות שלי את העקרונות של אורך חיים בריא, ואני אתן לכם את הידע להעצים את עצמכם ולקחת פיקוד על הבריאות שלכם, לא רק בשביל להרגיש טוב יותר, אלא בשביל להרגיש מדהים!