ליווי אישי

תוכנית לשלושה חודשים: 

פגישה אחת איתי כל שבועיים -סה"כ 6 מפגשים (מקוון), הפגישה הראשונה היא 1.5 שעות והשאר 50 דקות. 

​

מתאים למי שרוצה לעשות 2-4 שינויים בחיים - שינויים שיישארו לטווח ארוך.

*תכנית מצוינת לאנשים עסוקים.

​

מה נכלל:

​​

• הראשון ארוך ומפגש היסטוריית בריאות כדי להבין לעומק את הבריאות שלך; עבר, הווה ועתיד
   

• מה עובד, מה לא
   

• התחייב ל  2 - 4  מטרת בריאות ראשונית.
   

• גישה למשאבים תומכים: מתכונים, מדריכים תזונתיים ומתכנן ארוחות
   

• צור בהירות, התבסס ותכנן את מה שאתה צריך עבורך ועבור משפחתך
   

• תוכנית פעולה מותאמת אישית שניתן להשיג ותקבע הרגלים טובים שיחזיקו מעמד לכל החיים
   

• גישה לשירות ההודעות שלי.

​

​